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胸部二次发育 从调节饮食入手

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:zhengshenghua   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

乳房,成全了女人的曲线和美丽,成全了襁褓中嗷嗷待哺的宝宝。然而在女人的一生中,各种乳腺疾病总是悄悄袭来,让乳房失去美丽,人生也不再完美!那么,该如何呵护乳房呢?……

胸部二次发育 从调节饮食入手

  对于乳房发育不饱满 的女性

  多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得饱满 ,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满 而富有弹性。

  对于乳房瘦小或大小不均者

  除了注意睡姿,按摩运动 并辅以药物治疗外,采纳 饮食疗法不失为一大捷径。

  吃一些有利激素分泌的食物

  为增进 青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

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