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4种水果熟吃营养价值更大 抗衰老

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:萤火虫   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

抗衰老,吃出美丽,美白,美白食物

  1、冰糖雪梨

  雪梨1个,冰糖30克,川贝粉一点点。

  做法

  先将雪梨削去外皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许,清水适量,慢火蒸半个小时即可。

  功效

  除了传统的润肺、止咳的功效 还能很好细滑全身肌肤,达到 的效果 。

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