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圣诞食谱排5天 吃出亮肌肤好身材

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:萤火虫   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

吃出美丽,美白,皮肤美白,美白食物

  急速瘦身食谱第一天

  早餐:一个苹果、半个烧饼夹里脊

  上午:做一套简略 的

  午餐:一碗小米稀饭,一份沙拉

  晚餐:半份西红柿炒蛋、一个雪梨

  晚上:溜达 半小时

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