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超有用的冬季祛痘常识 做个无痘美女

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:Helly   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

冬天皮肤容易干燥,往往会导致痘痘生成,而祛痘产品只能解决表面问题,因此冬季祛痘一定要从细节做起。今天小编给大家传授超有用的冬季祛痘常识,只有内外兼治,才能做个无痘美女。

  导语:冬天皮肤容易干燥,往往会导致痘痘生成,而祛痘产品只能解决表面问题,因此冬季祛痘必然要从细节做起。今天小编给大家传授超有用的冬季祛痘常识,只有内外兼治,才干 做个无痘美女。


超有用的冬季祛痘常识 做个无痘美女

  合理饮食多吃果蔬

  冬天心火旺、排毒不畅与饮食息息相关。由于体内要保暖,因此人们在冬季饮食中通常会加大食用肉类,尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的处所 ,重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的累赘 而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时该当多食用一些含较多纤维素的食物,例如芹菜、荞麦等,增进 肠蠕动,进步 消化能力 。

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