设为首页  |  加入收藏  中国最大的女性时尚潮流门户网站

5个“饮食杀手” 要你命没商量

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

要命的饮食习惯:饮水不足 办公室一族在工作中,由于工作时精力高度集中,很容易忘怀喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱发脑血管及血汗管疾病,还会影响肾脏代谢的功效,引发肝癌、前列腺癌。 要命的饮

一个橘子5味药 橘肉开胃理气

  “要命”的饮食习惯:饮水不足

  办公室一族在工作中,由于工作时精力 高度集中,很容易忘怀 喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱发脑血管及血汗 管疾病,还会影响肾脏代谢的功效 ,引发肝癌、前列腺癌。

  “要命”的饮食习惯:保温杯泡茶

  茶叶中含有大宗的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡对比 合适 ,如果用保温杯长光阴 把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭毁坏,茶香油大宗挥发,鞣酸、茶碱大宗渗出。这样不仅降低 了茶叶的营养 价值,减少了茶香,还使致癌物质 增多。

  “要命”的饮食习惯:晚餐太丰厚

  对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才干 真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿,吃完后根基没什么运动 就去睡觉了,这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。

  “要命”的饮食习惯:宴席不离生食

  三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中,存在寄生虫和致病菌的几率很高,再加上厨师们为了寻求 味道的鲜美,烹调往往不够充沛 ,很容易让你在大快朵颐之时,胃癌也在悄悄靠近你。

  “要命”的饮食习惯:过度饮酒

  很多上班族人士,下了班后都会去三五成群的“喝两杯”去,正式这种喜欢“光酒吧”的不良习惯导致了男人肝癌的产生 。很多人感觉适当 喝点红酒对身材 有利益 ,红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量。

相关标签:
本站启示:本站所刊部分图文均为网络收集,作者姓名及地址不详,如有侵犯您的权益,请联系告知我们,我们会在24小时内对其图文进行删除。
网友今日关注Focus
袁莉 日本街 谁能 性交 妆容 小家完美 传染 痴呆 大气 耳钉 同台 搭档 现在 终极 装淡 人街 佩戴 坦承 险遭 只为 其投 刘力 奢华 洛杉矶街 护士 孙俪 便秘 动物 国际 更有 挽回 搞笑 个子 当众 越来越 幸福 连衣裙 比谁 日系 称愿
关于我们| 版权声明| 商务合作| 广告服务| 联系我们| 友情连接| 热门标签| 网站地图
版权所有 ©中华女性网 Copyright © 2012 All Rights Reserved Power by DedeCms
黔ICP备14003457号-1