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“撒娇哭泣”有益女人心理健康

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

生活中使一些小手法,就像一哭二闹,这可能会让你的另一半有些牢骚,可身材是自己的,如果能发泄出我们的恼怒,让身材不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。 撒娇 正常女性体内调节神经、血管功效的激素有两类:使神经高兴、血管压缩的肾上腺素、肾激素

保守女口是心非的8大性爱假话

  生活 中使一些“小手法 ”,就像“一哭二闹”,这可能会让你的另一半有些牢骚 ,可身材 是自己的,如果能发泄出我们的恼怒 ,让身材 不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。

  撒娇

  正常女性体内调节神经、血管功效 的激素有两类:使神经高兴 、血管压缩 的肾上腺素、肾激素等;使神经克制 、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子,她们脾气 和顺 、待人和睦 ,不易发性格 ,也较少产生 身心疾病。

  啼哭

  在现实生活 中,女性对比 容易让自己的不良情绪 发泄出来,有悲伤即啼哭 ,让紧张情绪 及时得到释放,从而减少疾病。美国学者钻研 后创造,人们在情绪 压抑 时,会产生 某些对人体有害的生物活性成分。啼哭 后,情绪 强度一般可减低40%,而那些不爱啼哭 ,没有利用 眼泪打消 情绪 压力的效果 是,影响身材 健康,促使某些疾病恶化,比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪 压抑 有关。

  吃零食

  生了解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐光阴 就产生 强烈的饥饿感。此外,处在青春发育期的女性,月经常常不规矩 ,因精力 紧张、身材 不适从而影响胃口,总想吃些刺激性食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对保持 身材 健康十分有利。

  日本一位知名 心理学家对5700名24岁以上的女性调查创造,半数以上的年轻 妇女喜爱跟她的丈夫或好友倾诉心坎 的苦楚 和烦恼 ,这些人的身材 都对比 健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安息 药等法子 来解决压力和不满,效果 她们都不同程度 地患有神经衰弱 、月经失调、高血压等疾病。

  可见唠叨是女人一种特别 的健身法子 ,对胃肠功效 起到保护作用,并不断供给 机体营养 。

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