设为首页  |  加入收藏  中国最大的女性时尚潮流门户网站

新知!“重口味”食物可抗衰老

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

随着环境污染加重、生活压力变大,衰老起头越来越早地降临。台北医学大学营养保健学系教授赵振瑞在《康

萝卜功效

大比拼 萝卜赛人参

  随着环境污染加重、生活 压力变大,衰老起头越来越早地降临。台北医学大学营养 保健学系教授赵振瑞在《康健》杂志上指出,餐桌是最好的抗衰老阵地。味道越冲越呛鼻的食物,抗衰老的作用越强。

  洋葱、大蒜、白萝卜、芥末、香菜等食物,一切开就有一股呛鼻的味道,有的还会把人呛得直掉眼泪,这其实是因为其中含有含硫化合物。这类含硫化合物具有很强的抗氧化作用,可以减少自由基产生 。因此,富含这些含硫化合物的食物具有抗衰老的功效 ,还可以降低 血脂和胆固醇。

  含硫化合物遇热会被毁坏。所以吃这些味道冲的食物时,要减少高温加热,才干 让其抗衰老的效果 充沛 施展 。能生吃的就尽量生吃,接管不了生吃的辣味的,也不要煮得太熟太烂。“但年龄 较大的人,这些食材要煮熟吃,”赵振瑞提示 ,香辛料的呛辣对老仁攀

相关标签:
本站启示:本站所刊部分图文均为网络收集,作者姓名及地址不详,如有侵犯您的权益,请联系告知我们,我们会在24小时内对其图文进行删除。
网友今日关注Focus
世界 情感 不为 秀场 盘点 美人 宣传 广告语 进化史 被指 道歉 街头 堂妹 Hold Saab 恋爱 节目 汪小菲 涉及 定制 再现 写真图片 潮流 世代 遣返 回踩 地位 成为 本月 双峰 丑女 网络 适合 最佳 变妆 产后 野蛮 杨丞琳 鬼魅 尺度
关于我们| 版权声明| 商务合作| 广告服务| 联系我们| 友情连接| 热门标签| 网站地图
版权所有 ©中华女性网 Copyright © 2012 All Rights Reserved Power by DedeCms
黔ICP备14003457号-1