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冬至护肤不同平日 花生核桃显神通

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:萤火虫   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

吃出美丽,护肤,美容,美白

  坚果都含有丰厚 的营养 ,其中蛋白质、油脂、矿物质 、维生素等含量都较高,对人体生育、护肤有很好的功效 。但是值得注意的是糖尿病病人尤其是妊娠期糖尿病患者把坚果当成零食可就不适当 了,应与主食交换 吃,一般来说10-15克干果折合半两主食,并且建议餐后血糖偏高的患者可以餐后2小时作为加餐食用。

 

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