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美丽轻松吃出来 六种食物滋养女人

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:萤火虫   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

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  葡萄中富含丰厚 的维生素、矿物质 和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可,并可消除 体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,禁止 癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效 比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星。提示 :葡萄的一大部分营养 来自葡萄皮,连皮吃对女性最好。

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