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轻轻松松减掉22斤 我的快乐减肥经验谈

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:lani   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

谁说减肥就一定要绝食、要疯狂运动、要忍受痛苦的,我的减肥经验告诉你,减肥是可以快快乐乐、轻轻松松地进行的。减肥绝对没有一定要饿肚子的道理,只要调整好饮食,适量运动,想减肥真的是很容易。

  导语:谁说减肥就必然要绝食、要猖狂 运动 、要忍耐 苦楚 的,我的减肥经验奉告 你,减肥是可以快快活 乐、轻轻松松地进行的。减肥绝对没有必然要饿肚子的道理,只要调剂 好饮食,适量运动 ,想减肥真的是很容易。


晒减肥:轻轻松松减掉22斤 我的快活
减肥经验谈

  一起头就给大家看一张最肥的时候跟最近穿比基尼的对照 照~~其实我现在已经不记得胖到63kg的确凿光阴 了,照这张照片大概也有57-58kg吧。


晒减肥:轻轻松松减掉22斤 我的快活
减肥经验谈

  啊啊啊……其实我真的很不想承认这是我,都胖到连眼睛都睁不开了,真的是丑到爆炸!!这是我翻过很多照片之后感到 最难看的一张,大家看过之后就忘掉吧。

  起头有减肥意识的时候该当是2009年末-2010年中的某个光阴 ,说真的其实我也忘了。最有可能的就是在2010年2月,也就是我跟陈某人最长光阴 分裂 的那左右。

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