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冬季吃什么水果减肥最消脂 五种红色果品让你狂甩肉

2011-12-27 00:40    点击: 次      编辑:lani   字体: -小 +大      转至微博: 转播到腾讯微博  

很多MM会问:“冬季吃什么水果减肥最消脂呢?”很多人都在为减肥做努力,但是吃过很多减肥药都没效果。其实,吃副作用多多的减肥药,倒不如吃水果。在冬季,许多水果都具有强力消脂作用。

  导语:很多MM会问:“冬季吃什么水果减肥最消脂呢?”很多人都在为减肥做努力 ,但是吃过很多减肥药都没效果 。其实,吃副作用多多的减肥药,倒不如吃水果。在冬季,许多水果都具有强力消脂作用。下面这五种红色果品,能让你猖狂 甩肉。


冬季吃什么水果减肥最消脂 五种红色果品让你狂甩肉

  草莓

  娇艳欲滴的红草莓,不仅带着奇特 的水果清香 ,而且还蕴含着不为人知的消脂奇效。草莓营养 价值高,含有丰厚 的维生素C,具有赞助 消化的功效 。果肉中含有大宗的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养 物质 。此外,草莓还含有丰厚 的B族维生素以及纤维素,能够润肠通便,缓解便秘症状。


冬季吃什么水果减肥最消脂 五种红色果品让你狂甩肉

  葡萄柚

  别看葡萄柚个头不大,它的酸味可不是什么人都受得了的。葡萄柚中含知名贵 的天然维生素P、维生素C以及可溶性纤维素,其所含的酶能够影响人体利用 和吸收 糖分的法子 ,使糖分不会轻易转化为脂肪贮存在体内。葡萄柚具有较强的利尿功效 ,能够改良 水肿现象,让你挣脱 身材 浮肿的困扰。

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